Mars 2026

Ils sont partout mais personne n’en parle : les TCA

La boulimie : se réfugier dans la nourriture

Les troubles alimentaires sont un vaste sujet sur lequel peu de personnes sont correctement informées. Comme beaucoup d’autres troubles psychologiques, les TCA (troubles du comportement alimentaire) relèvent du pathologique. Ici nous nous intéressons à la boulimie. Mais de quoi relève-t-elle ? Quel impact peut-elle avoir sur la santé et comment accompagner les individus qui en souffrent ?

Définir le trouble boulimique

Par définition, la boulimie se caractérise par des prises compulsives de quantités importantes de nourriture suivies de comportements compensatoires (prise de laxatifs, vomissements provoqués...). Cette pulsion incontrôlable est nommée « craving » (l’envie, le grand besoin). Symptôme également présent au sein d’addictions telles que l’alcoolisme ou le tabagisme par exemple. La personne boulimique ingère des aliments généralement très caloriques afin de combler un vide ou gérer une émotion trop forte. La notion de contrôle, omniprésente chez le souffrant en perpétuelle recherche de maîtrise, agit comme un catalyseur des crises.

Ce trouble du comportement alimentaire concerne environ 15 % des jeunes, et plus particulièrement des jeunes filles d’une tranche d’âge de 11 à 20 ans

Un impact physique et mental

La boulimie touche aussi bien l’aspect psychologique que la santé physique d’un individu. En effet, une personne boulimique peut présenter des carences en vitamine, une détérioration de l’œsophage ainsi qu’une fragilisation de la dentition. En outre, plusieurs études montrent que les conséquences mentales impliquent parfois des épisodes dépressifs et un isolement fréquent.

Au cœur de la symptomatologie du trouble boulimique, nous distinguons à titre d’aperçu : répétition hebdomadaire des crises, frénésie alimentaire, comportement compensatoires (laxatifs, …), sentiment de culpabilité, obsession liée au poids.

Le skinnytok

Les médias, et plus précisément les réseaux sociaux sont aussi déclencheurs de troubles alimentaires. En véhiculant des stéréotypes sociaux prônant la minceur, ils montrent des images retouchées pour la plupart (des mannequins faméliques) ou diffusent des régimes amaigrissants irréalistes. Certaines trends comprenant le « skinnnytok » livrent aux jeunes filles des symboles artificiels auxquels elles se comparent constamment et ne peuvent pas se reconnaître. Les médias devraient être utilisés dans l’optique d’informer et non pas pour véhiculer des normes inatteignables de la vision de ce que devrait être ou représenter un humain !

Accompagnement et traitements

Les personnes boulimiques ont besoin d'une prise en charge thérapeutique pluridisciplinaire : à la fois psychiatrique, nutritionnelle, sociale et somatique (essentiellement dentaire). L'objectif du traitement est de les aider à surmonter leur désir compulsif de manger en réapprenant à se nourrir de manière équilibrée et en retrouvant une image du corps et une estime de soi plus saine. Enfin, l’accompagnement de personnes proches peut aider dans la mesure ou l’individu boulimique a l’opportunité d’être compris et écouté sans jugement. Restez attentif à ceux qui vous entourent !

Leyna Pastor-Mihindou